« 2016年4月 | トップページ | 2017年4月 »

2017年3月

いま幸せに思う事

003  007

3月3日の節句が終わり62年目を飾ったお雛様も、また来年までお休みです。

柔らかな紙で1体ずつ包み箱に納め、押し入れの天袋に収納します

ひな壇は幅90㎝重さ9kもあるので脚立に乗って天袋に納めるのは大変な仕事です

何時も「無茶をしないでね」と言われている息子の言葉を思い出しながら

これが出来た自分にチョピリ笑みがでます。

私と同じ年齢の友人は一人で外出が不可能だったり家にいられない方達が多く

まだ、足腰がすこしばかり良い私はきっと、永年かけて健康の保持を考え、

続けた結果かと思います。

47年の茶道、今も続けて37年になるソシアルダンス、家でマシンでの運動など。

健康は、すぐ結果が出るものではなく永い間かけて作るものと、

今改めてその幸せを感じています。

さあ”これからもう一つの健康法の食事にしましょう。

008  005

   マグロとアボカドのカルパッチョ      豚の角煮と根野菜

     006_2

  にらの菜種あえ、蛤の潮汁、かぶの新漬け





« 2016年4月 | トップページ | 2017年4月 »